L'oxygène c'est la VIE

   Respirer c'est s'oxygéner et nourrir ses             cellules pour les régénérer...

 

 

 

   

   

   

     L'oxygène contenue dans le sang en circulation apporte

     la vitalité, le tonus et la santé !

 

       Toutes nos cellules ont besoin d'oxygène sinon elles meurent !

      

      Quand nous sommes stressé, surmenés, angoissé nous respirons

      à peine, souvent lorsque nous réfléchissons nous bloquons notre                   respiration. Et parfois même affairé à quelque chose nous oublions                      carrément de respirer, comment s'étonner alors de se sentir    

            fatigué, confus, énervé, déprimé et parfois même malade...

 

 

        5 minutes par jour de bonne respiration amène déjà un changement

 

      20 minutes par jour apporte bien des changement

 

      60 minutes par jour changent la vie, l'état d'esprit et l'état de santé